【北京5地升为中风险/北京2地调为中风险】

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

〖A〗、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要。

〖B〗、居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

〖C〗、市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。为了能够保护好自己和他人的安全，市民们在出行的时候，应该带好口罩，尽量不去人多的聚集区。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护，非必要不出门，如果必须出门，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

保护易感人群 对老人进行保护隔离：如果家中有老人，特别是那些有基础疾病的老人，应尽可能地进行保护隔离。减少他们与外界的接触，降低感染风险。合理备药 家中常备布洛芬：布洛芬是一种常用的解热镇痛药，对于缓解高烧等症状非常有效。家中可以适量储备一些，以备不时之需。

北京疫情最新相关消息!

〖A〗、北京1月19日0时至24时新增7例本地确诊病例（大兴6例、顺义1例），无新增疑似病例、无症状感染者及境外输入病例，治愈出院2例，现有确诊45人。以下是具体防控措施与疫情动态：疫情防控核心措施流调溯源与排查加紧流调溯源，实施“人物同查”，对2020年12月10日以来所有入境进京人员全面排查。

〖B〗、年1月27日北京疫情最新消息汇总如下：新增病例及无症状感染者情况（1月26日0时至24时）新增本地确诊病例4例，均居住于大兴区天宫院街道融汇社区，临床分型为普通型（3例）和轻型（1例）。

〖C〗、月15日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例40例，其中境外输入病例8例，本土病例32例。值得注意的是，北京新增本土确诊病例27例，成为当前疫情防控的重点区域。北京疫情概况 新增病例数：6月15日，北京新增本土确诊病例27例，使得北京的疫情防控形势更加严峻。